Úszótanfolyam gyerekeknek Felsőszelistyén
4 éves kortól, legfeljebb 6 fős csoportokban, testnevelő tanárral, az Iza-völgy fedett uszodájában. Órák júniustól októberig, hetente kétszer.
A gyerektanfolyamok 4 éves kortól indulnak, és szintek szerint oszlanak: vízhez szoktatás és kezdés azoknak, akik még nem voltak vízben, majd technika azoknak, akik lebegnek és néhány métert úsznak. Minden csoportban legfeljebb 6 gyerek van, az edző pedig a szakasztól függően a vízben vagy a medence szélén áll.
Egy óra 60 percig tart, és mindig ugyanaz a felépítése: 10 perc bemelegítés a parton, majd 50 perc a vízben, légző- és lebegőgyakorlatokkal, egy új elem gyakorlásával és a végén játékkal. A gyerekek hetente kétszer jönnek; a távolabbi településekről érkezők szombaton dupla órát tarthatnak.
Nem bajnokokat nevelünk, és nem rendezünk versenyeket. Olyan gyerekeket készítünk fel, akik bármilyen vízben biztonságban érzik magukat, a medencétől az otthoni folyóig.
- 4 éves kortól
- Legfeljebb 6 gyerek egy csoportban
- Heti két óra
- Testnevelő tanár, nem segédoktató
A csoportok szintjei
- 01
Vízhez szoktatás és kezdés
Azoknak a gyerekeknek, akik még nem voltak vízben: játék, légzés víz alatt, lebegés hason és háton.
- 02
Kezdők
Siklás, gyors- és hátúszás lábtempó, első kartempók, első egyedül megtett méterek.
- 03
Technika
Gyors- és hátúszás a medence hosszában, majd mell- és pillangóúszás, fordulók és kétoldali légzés.
Először a biztonság, aztán a technika
Fokozatosan haladunk: először a víz biztonságos hellyé válik, aztán jön a légzés, a lebegés és a siklás, és csak a végén az úszásnemek. Minden gyerek a saját tempójában halad, a szülők pedig minden szakaszban hallanak arról, mit tanult.
- Vízhez szoktatás erőltetés nélkül, eleinte mély víz nélkül
- Légzés és lebegés minden karmozdulat előtt
- Legfeljebb 6 fős csoportok, kor és szint szerint
- Minden órán ugyanaz az edző, nem segédoktató
Árak és csomagok
Egyszerű csomagok, kötelező havi bérlet nélkül. Minden csomag előtt egy próbaóra.
Gyerekek
Legfeljebb 6 fős csoportok, heti két óra.
Próbaóra
Az első óra, ismerkedés a vízzel és az edzővel.
1 óra · érvényes 30 nap
- Egy 60 perces óra
- Csomag nélkül
- Jelentkezéskor a csomagból levonjuk
10 óra
Öt hét tanfolyam, heti két óra.
10 óra · érvényes 60 nap
- 10 csoportos óra
- Heti két óra
- Bejelentett hiányzások pótlása
12 óra
Hat hét tanfolyam, a legjobb óránkénti ár.
12 óra · érvényes 90 nap
- 12 csoportos óra
- Heti két óra
- Elsőbbség az időpont választásánál
Egyéni
Csak a gyereke, az edzővel.
Egyéni óra
Egy óra csak az edzővel.
1 óra · érvényes 30 nap
- Egy 60 perces óra
- Egyetlen gyerek
- Közösen egyeztetett időpontban
5 egyéni óra
A víztől való félelemre vagy a technika javítására.
5 óra · érvényes 60 nap
- 5 egyéni óra
- Rugalmas időpontok
- Bármilyen szinten
Az árak tájékoztató jellegűek, a jelentkezéskor erősítjük meg őket. Az árak lejben (RON), személyenként értendők. Fizetni az uszodában lehet, készpénzzel vagy átutalással. Az óra alatti uszodabelépő az árban van.
A tanfolyamok órarendje
Júniustól októberig: hétköznap délután és szombat délelőtt azoknak, akik távolabbról jönnek.
A csoportok kezdési időpontjai. A csoportok kor és szint szerint alakulnak, a pontos időpontot a jelentkezéskor egyeztetjük.
Hogyan zajlik az első látogatás az uszodában
Tudjuk, hogy az első lépés izgalmas lehet, a gyereknek és a szülőnek is. Ilyen egyszerű.
Írjon nekünk WhatsAppon
Javaslunk egy, a korhoz és a szinthez illő csoportot, olyan időpontban, amely összeegyeztethető az iskolával és az úttal.
Érkezzenek 10 perccel korábban
Hogy legyen idő az öltözőre, a zuhanyra és pár percre a helyszín megszokására.
Az úszófelszerelés
Fürdőruha, sapka, szemüveg, törölköző és papucs. Ha az első órán valami hiányzik, megoldjuk.
Meséljen a gyerekről
Minden félelem, betegség vagy korábbi tapasztalat segít az óra alakításában. Senkit nem küldünk mély vízbe.
Az első óra a szoktatásról szól: a gyerek megismeri az edzőt, az uszodát és a vizet, a saját tempójában.
Mit hoz a gyerek az órára
Öt dolog a táskába minden óra előtt. A többi eszköz az uszodában van.
- FürdőruhaÚszónadrág vagy egyrészes úszódressz, nem strandnadrág.
- ÚszósapkaA medencében kötelező. Szilikon a nagyobbaknak, textil a kicsiknek, ha nem bírják a szilikont.
- ÚszószemüvegGyerekméret, állítható pánttal. Szemüveg nélkül a gyerek csukva tartja a szemét a víz alatt, és lassabban tanul.
- Törölköző vagy fürdőköpenyEgy nagy törölköző vagy fürdőköpeny zuhanyzás utánra, főleg ha kint hűvösebb az idő.
- PapucsA medence szélén és az öltözőben kötelező.
- A deszkák nálunk vannakAz úszódeszkák, a habhengerek és a többi oktatóeszköz az iskoláé. Semmit nem kell venni.
Ha az első órán hiányzik valami, megoldjuk. A lényeg, hogy a gyerek eljöjjön.
Az első óra a legfontosabb. Csináljuk jól.
Írja meg a gyerek életkorát és azt, mit tud már a vízben, és javaslunk egy csoportot. Az első óra a vízhez szoktatásról szól, nyomás nélkül.